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關(guān)于貝嫂服美役這事，確實(shí)早已刻在基因里，堅持一天、一星期、一個(gè)月、一年運動(dòng)都不算太難，連續20多年健身以及踐行相同的食譜，完美身材是她應得的。

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其實(shí)，大多數女性到貝嫂這個(gè)年齡，身材走樣也屬正常，但貝嫂似乎不想服老，在她身上只能看到體脂率驚人的具象化。

難怪老貝曾說(shuō)，貝嫂是那個(gè)連上郵輪度假也不會(huì )放過(guò)自己的人。

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當然，這還不算什么，要知道即便骨折也不能耽誤她鍛煉，穿著(zhù)厚重的固定靴準時(shí)出現在健身房。

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除了運動(dòng)和飲食，老貝說(shuō)為了不長(cháng)皺紋，貝嫂公開(kāi)場(chǎng)合也很少笑，此時(shí)，似乎更好理解撲克臉的高冷人設了。

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今年7月，正好趕上兩人25周年結婚紀念，他們穿上當年的紫色婚服，還原了婚禮現場(chǎng)的同款動(dòng)作。有人說(shuō)，老貝能保持好狀態(tài)，貝嫂功不可沒(méi)。

兩人作為時(shí)尚界的標桿人物，除了身材，事業(yè)上也從未放松，什么叫管理好身材就是管理好人生？這就是。

而且卷王夫婦也不在孩子身上找成就感，兩人只卷自己不卷兒女，寬以待人嚴以律己，孩子們就是散養，走到哪兒算哪兒，主打一個(gè)快樂(lè )就好。

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在很多方面，兩口子的生活習慣及興趣愛(ài)好是會(huì )互相影響的，拿足球圈來(lái)說(shuō)，自律夫婦還有很多。

像C羅的另一半喬治娜，不是模特出身，也是舉鐵狂魔，日常訓練強度相當高。

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雖然喬治娜生孩子前底子也不差，但明顯能看到訓練痕跡，而且作為世界頂尖運動(dòng)員的伴侶，尤其是C羅這樣的自律狂魔，喬治娜也不敢太松懈吧。

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喬治娜的身材明顯不是白幼瘦那掛，在她日積月累的練臀、練腿下，身材越發(fā)熱辣豐滿(mǎn)。

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不過(guò)也難逃被吐糟「卡戴珊化」，體脂率過(guò)高，別的不說(shuō)，咱就說(shuō)倒蹬235kg，沒(méi)點(diǎn)力量感，你能做到嗎？

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說(shuō)到下面這位被全世界羨慕的女人，就不得不提球王梅西的老婆——安東內拉了。

身為3個(gè)孩子的母親，不僅身形纖細，馬甲線(xiàn)和肌肉線(xiàn)條依舊清晰可見(jiàn)。

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雖然安妞身高只有157cm，但有沒(méi)有發(fā)現身材比例很好？而且自帶一種健康的高級美，讓人看起來(lái)很舒服的狀態(tài)。

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同樣，安妞朝氣蓬勃的精神氣很有感染力，一時(shí)不知道該羨慕梅西還是她，只能說(shuō)青梅竹馬的兩人，共同成長(cháng)互相成就才是婚姻中最好的狀態(tài)。

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該說(shuō)不說(shuō)，萊萬(wàn)多夫斯基娶了安娜，瞬間獲得了一個(gè)免費的健身教練和營(yíng)養師。

除了恩愛(ài)日常，兩人的好身材也是有目共睹。

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出身波蘭空手道運動(dòng)員，又拿過(guò)世界冠軍的安娜，對訓練自然駕輕就熟，所以成為萊萬(wàn)的健身搭子兼教練，是水到渠成的事情。

有人開(kāi)玩笑說(shuō)，如果萊萬(wàn)有緋聞對象，安娜9分鐘內可以解決5個(gè)，因為戰斗力爆表。

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安娜還長(cháng)達15年負責萊萬(wàn)的飲食，她說(shuō)雖然萊萬(wàn)36歲了，但身體看起來(lái)像25歲，這是對自己業(yè)務(wù)能力的肯定，也是對男人的最大褒獎吧。

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其實(shí)，足球先生的另一半即便不是模特，通常也顏值身材俱佳，這也是太太團每逢出場(chǎng)，總是很吸睛的原因之一。

德布勞內妻子米歇爾（圖片來(lái)源于pinterest）

太太團這個(gè)詞最早出圈源于2006德國世界杯期間英格蘭隊的太太團，后來(lái)衍生為各個(gè)國家、各個(gè)球隊等不同劃分，也成為很多人茶余飯后的談資。

貝爾納多席爾瓦妻子伊內斯（圖片來(lái)源于pinterest）

穆索妻子安娜（圖片來(lái)源于pinterest）

特拉普女友伊莎貝爾（圖片來(lái)源于pinterest）

巴菲特曾說(shuō)「最好的投資，就是投資自己」，不管外界如何變化，在自己身上的用心，會(huì )讓你一直保值。

比如自律會(huì )讓你與同齡人有所區分，再小的習慣都算，找到適合自己的生活方式才能穩賺不賠。